B vitamini

B vitamini veya B komplex vitamin|vitaminleri olarak da bilinir.

B vitamini; B kompleks vitaminleri olarak da bilinir.


...Tümünü okumak için linke tıklayınız.
B vitaminleri:


  • ...Tümünü okumak için linke tıklayınız.
    Vitamin B1 (

    ...Tümünü okumak için linke tıklayınız.
    Tiyamin)

  • Tiyamin, bir diğer ismiyle B1 vitamini, kimyasal formülü C12H17ClN4OS olan renksiz bir bileşiktir. Suda çözülebilen bir vitamindir.
    ...Tümünü okumak için linke tıklayınız.
    Vitamin B2 (

    ...Tümünü okumak için linke tıklayınız.
    G vitamini,

    ...Tümünü okumak için linke tıklayınız.
    Riboflavin)

  • B2 vitamini yani Riboflavin, göz yorgunluğu, kataraktların önlenmesi ve tedavisi için gereklidir; karbonhidrat, yağ ve protein metabolizmasına yardımcı olur. Ayrıca deri dokularının, tırnakların ve saçların oksijen kullanımına destek verir, kepekleri giderir. Bunların yanı sıra demir ve B6 vitamini alımına yardımcı olur, eksikliği ise hamilelikte bebeğin gelişimine zarar verebilir.heterosiklik bir yapıya bağlı ribitolden oluşur.renkli,ısıya dayanıklı,uv ye duyarlı,bitkisel kaynaklıdır.hayvanlard
    ...Tümünü okumak için linke tıklayınız.
    Vitamin B3 (

    ...Tümünü okumak için linke tıklayınız.
    Vitamin P,

    ...Tümünü okumak için linke tıklayınız.
    Vitamin PP,

    ...Tümünü okumak için linke tıklayınız.
    Niyasin)

  • Niyasin, Niyasinamid, Nikotinamid veya B3 vitamini olarak da bilinir ve sindirim için gerekli olan hidroklorik asit üretimi için olduğu gibi, protein, yağlar ve karbonhidrat metabolizması için de tüm insanlar tarafından gereksinim duyulan zorunlu bir vitamindir.
    ...Tümünü okumak için linke tıklayınız.
    Vitamin B5 (

    ...Tümünü okumak için linke tıklayınız.
    Pantotenik asit)

  • Pantotenik Asit olarak ta adlandırılan B5 vitamini hem hayvansal hem de bitkisel kaynaklarda bulunabildiğinden dolayı yunanca "heryer" anlamına gelen "pantos" sözcüğünden kökenini almıştır. Vücutta depolanmayan ve suda eriyen bir vitamindir.
    ...Tümünü okumak için linke tıklayınız.
    Vitamin B6 (

    ...Tümünü okumak için linke tıklayınız.
    Pridoksin,

    ...Tümünü okumak için linke tıklayınız.
    Pridoksamin)


  • ...Tümünü okumak için linke tıklayınız.
    Vitamin B7 (

    ...Tümünü okumak için linke tıklayınız.
    Vitamin H,

    ...Tümünü okumak için linke tıklayınız.
    Vitamin B-w,

    ...Tümünü okumak için linke tıklayınız.
    Biyotin)

  • Biyotin, literatürde, H vitamini veya B7 vitamini olarak da adlandırılan ve güncel haberlerde karşımıza sıklıkla "güzellik vitamini" adıyla çıkan bir vitamindir. Kimyasal formülü C10H16N2O3S olan biyotin, suda çözünen bir B kompleksi vitaminidir. Kalın bağırsaktaki bakteriler tarafından da üretilen biyotin sağlıklı bir yaşam için gerekli olan önemli bir vitamindir.
    ...Tümünü okumak için linke tıklayınız.
    Vitamin B9 (

    ...Tümünü okumak için linke tıklayınız.
    Vitamin M,

    ...Tümünü okumak için linke tıklayınız.
    Vitamin B-c,

    ...Tümünü okumak için linke tıklayınız.
    Folik asit)
    Gebelikte önem taşır.

  • Folik asit (Folat-polisin, C19H19N7O6): B grubundan bir vitamindir. Yeşil yapraklarda yaygın olarak bulunduğundan bu ad verilmiştir. Çünkü Latincede folum yaprak manasındadır. Mitchell ve arkadaşları bu vitamini 1941 yılında ıspanak yapraklarında keşfettiler.
    ...Tümünü okumak için linke tıklayınız.
    Vitamin B12 (

    ...Tümünü okumak için linke tıklayınız.
    Siyanokobalamin)
    Siyanokobalamin, yaygın olarak B12 vitamini olarak bilinen vitamin. Özellikle hayvansal dokularda bulunur. Sebzelerde bulunmaz, bu yüzden vejeteryan beslenen kişilerin B vitamini içeren kompleks haplar kullanmaları gerekir.
    ...Tümünü okumak için linke tıklayınız.



    Yorumlar - Lütfen konu (B vitamini) ile ilgili faydalı olabilecek bilgilerinizi yazarak internette Türkçe bilginin gelişmesine katkıda bulunun. Teşekkür vb. yorumlar yayınlanmamaktadır. Hata bildirme ve diger mesajlariniz için bu linki kullaniniz.