Can Cuang

Kısaca: Can Cuang (Dikili Kazık Çalışması)(Zhan zhuang) (站椿) lit. "bir ağaç gibi ayakta durmak" özellikle savaş sanatlarının iç güce dayalı stillerinde kullanılan (neijia) dayanıklılık ve gücü arttırmaya yönelik statik duruş çalışmalarıdır. Bazı okullar uygulamayı bedendeki çi akışının önündeki engelleri kaldırmak için de kullanmaktadırlar. Can Cuang`ın en bilinen duruşu "at binme duruşu"dur ...devamı ☟