REPETITIVE STRAIN INJURY

Kas İncinmesi

Gecikmeli kas ağrısı veya geciken kas ağrısı, egzersizi takiben 24-72 saat arasında kendini gösteren ve 2-3 gün içerisinde hafiflemeye başlayan kas ağrısıdır. Genellikle, “Geciken Kas Ağrısı”nın temel nedeninin artan laktat konsantrasyonu olduğu düşünülür...

Lumbago

Lumbago ani olarak ortaya çıkan, bel kaslarını ve bu kasların kirişlerini ilgilendiren ağrı. Lumbagoya bel tutukluğu da denmektedir. Hastalığa özellikle otuz yaşını aşan şahıslarda rastlanır. Başlangıcı genellikle anidir. Bazan buna sebep olan bir zorlanm...