Etiket: Pilates
Yaşlılıkta egzersiz
Yaş ile birlikte bedenin fizyolojik özelliklerine uygun egzersiz programları geliştirilerek hem yaşlanmayla ve hareketsizlikle kişinin gündelik yaşamına etki eden engelleyici faktörleri ortadan kaldırmak hem de vücudun daha sağlıklı, hastalıklara karşı da...
Fahrettin Güven
Fahrettin Güven, (d. 1958 -). Türk balet ve koreograf.
