Helmand Afganistan`ın güneybatısında yer alan bir vilayet
Helmland vilayetinin merkezi Leşkergah şehridir. 58,584 km² yüzölçümündeki vilayetin nüfusu 745.000`dir.
Vilayetin şehirleri
- Baghran
- Dishu
- Gerishk
- Nawzad
- Musa Kala
- Sarwan Kala
- Lashkargah
- Zamindawor
- Kajaki
- Nad Ali
- Marja
- Khanashin
- Washir
- Sangin
