Jogging

Jogging, rahat adımlarla koşmaya dayalı spor. Özellikle 1960'lardan sonra ABD'de yaygınlaşmıştır. Jogging yapan insan, dakikada 10-13 kalori harcamaktadır (tenis oynayan bir kişi ise dakikada 7-9 kalori harcar).

JOGGING (türkçe) anlamı
1. Kır
2. orman vb. yerlerde yapılan koşu sporu.
3. 2. anlamı kosarak.
4. 3. anlamı yavaş koşu.
5. 4. yavas kosu. joging. eşofman.
1.

Jogging İngilizce anlamı ve tanımı

Jogging anlamları
    (p. pr. & vb. n.) of Jog(noun) The act of giving a jog or jogs
2. traveling at a jog.
Jogging tanım:
Kelime: jog
3. Söyleniş: 'jä
4. g
5. 'jog
6. İşlev: verb
7. Türleri: jogged
8. jog·ging
9. Kökeni: probably alteration of shog
10. transitive senses
11. 1 : to give a slight shake or push to : NUDGE
12. 2 : to rouse to alertness jogged his memory
13. 3 : to cause (as a horse) to go at a jog
14. 4 : to align the edges of (piled sheets of paper) by hitting or shaking against a flat surface
15. intransitive senses
16. 1 : to move up and down or about with a short heavy motion his... holster jogging against his hip -- Thomas Williams
17. 2 a : to run or ride at a slow trot b : to go at a slow
18. leisurely
19. or monotonous pace : TRUDGE
20. ,n. act of pushing or shaking
21. jostling
22. moving at a jog
23. trotting
24. running as a form of exercise
25. n. jogging
26. moving at a jog
27. running as a form of exercise
28. n. jogging
running as a form of exercise,
JOGGING (türkçe) ingilizcesi
29. n. act of pushing or shaking
30. jostling
31. moving at a jog
32. trotting
33. running as a form of exercise
34. n. jogging
35. moving at a jog
36. running as a form of exercise
37. n. jogging
running as a form of exercise,
Jogging (almanca) ingilizcesi
38. n. act of pushing or shaking
39. jostling
40. moving at a jog
41. trotting
running as a form of exercise,
Jogging (fransızca) ingilizcesi
42. (m) n. jogging
43. running as a form of exercise,
Jogging (almanca) fransızcası
1. n. jogging (m)
Jogging (fransızca) almancası
1. n. jogginganzug
2. trainer
3. jogging
Jogging (ingilizce) italyancası
1. s. (Sport) jogging
Jogging (ingilizce) ispanyolcası
1. s. ejercicio del trote
2. carrera lenta
Jogging (ingilizce) portekizcesi
1. s. caminhada
2. que anda lentamente
Jogging (ingilizce) flemenkcesi
1. zn. lichte loop
2. jogging

Jogging hakkında detaylı bilgi

Jogging, rahat adımlarla koşmaya dayalı spor. Özellikle 1960'lardan sonra ABD'de yaygınlaşmıştır. Jogging yapan insan, dakikada 10-13 kalori harcamaktadır (tenis oynayan bir kişi ise dakikada 7-9 kalori harcar). ==Geçmişi== Bu sporun yaygınlaşmasında, Oregon Üniversitesi atletizm antrenörü Bill Bowermann ile W. E. Harris adlı kalp uzmanının birlikte yazdığı Jogging (1967) adlı kitabın büyük rolü oldu. Aslında jogging Yeni Zelanda'da, atletizm takımının Olimpiyat Oyunları'na hazırlayan Dr. Lydiard'ın, artık yarışmalara katılmayan eski Olimpiyat koşucularına, kondisyonlarını korumaları için bu tür bir koşu yöntemini önermesiyle doğmuştu. Bowerman da bu tarz koşuyu ilk kez orada görüp etkilendi.

Egzersiz

Pek çok tıp otoritesi bir kalp egzersizi ve genel fizik kondisyon çalışması olarak joggingi desteklemekte ve genellikle iki günde bir yapılmasını önermektedir. Bununla birlikte başka tıp otoriteleri de, genellikle sert bir zeminde, ayakların bir kilometrelik mesafede yere 380-450 kez çarpmasının, taban çökmesi, kaval kemiğinde çatlama, isilik, aşil kirişi zorlanması, topuk zedelenmesi, diz ve sırt rahatsızlıklarına neden olabileceği uyarısında bulunmaktadır. Bununla birlikte kas zorlanması gibi rahatsızların tedavilerinden sonra hafif koşular ve jogging yapılmaya başlanabilir. Joggingden önce ısınma hareketleri yapmak, koşu için özel olarak yapılmış uygun ayakkabılar ve hafif giysiler giymek, uygun bir jogging tekniğine ve genel olarak iyi bir sağlığa sahip olmak (ayrıca koşu hedefini makul ölçüler içinde tutmak), bu egzersizin güvenli bir biçimde yapılması için gerekli koşullardır. Isınma hareketleriyle egzersize başlanıp ve ritim kademeli olarak artırmalıdır.

Kaynakça

Bu sayfa, online kullanıcı topluluğu tarafından oluşturulan ve düzenlenen özgür ansiklopedi projesi Wikipedia'nın Türkçe versiyonu Vikipedi'deki Jogging maddesinden faydalanılarak veya ilgili madde birebir kopyalanarak hazırlanmıştır. Bu makale, GNU Özgür Belgeleme Lisansı ilkeleri kapsamında, Vikipedi sitesi kaynak gösterilerek özgürce kullanılabilir.

Şarkı Sözleri

Yankee Grey tarafından söylenen Jogging adlı şarkının sözleri.

mon odeur particulière se révèle particulière
je ne sent pas mauvais, mais plus fort que le sel de mer
c'est pas que ça me plaise, mais c'est une condition pour plaire

step,
peur,
jo-
ging,
soif,
peur,
foot-
ing,
ang-
oisse,
rout-
ine
cellulite dans ma jupe en jean

2eme étape, je m'occupe de mon assiette
et je mange des pattes
suis tout le programme a la lettre
rigueur tombée du
İlgili Konu Başlıkları Tümü

Remember

Ünlü ABD'li metal grubu Disturbed'ün ikinci albümüdür. Albüm 2002'de kaydedilmiştir ve 17 Eylül 2002'de satışa sunulmuştur.

Running

Running", Tony Kanal ve Gwen Stefani tarafından No Doubt'ın dördüncü stüdyo albümü Rock Steady (2001) için yazılmış olan bir şarkıdır ve 1 Temmuz 2003'te albümün dördüncü ve son single çalışması olarak dünya genelinde yayımlandı. Şarkı, ayrıca 2003'te Sabrina the ...