Uzayda Astronotlar Nasıl Beslenir?

NASA`daki astronotlar vitamin değeri yüksek bir beslenme programı uygular, gerektiğinde vitamin takviyelerinden destek alır. Astronotların programları içinde multivitamin ve mineral takviyeleri de yer tutar. Gerek kadın gerekse erkek astronotlar için en önemli vitamin D`dir. Çünkü uzayda güneş ışığı yok, zayıf beslenmeyle birleşince kemiklerdeki kalsiyum azalır. Astronotların beslenme şekilleri aynı dünyada olduğu gibidir. Bir çok besin - yiyecek türü ile beslenebilirler. Bunların içerisinde, sıvı içecekler (sür, meyvesuyu, kola vd.), meyve ve sebzeler (armut, muz, fasulye, patates vd.), Baklagiller (makarna çeşitleri, fasülye vd.) et yemekleri (pirzola, biftek vd.), abur cubur olarak bilinen gıdalar (çikolata, kuruyemiş, cips vd.), dondurulmuş gıdalar, çeşniler (mayonez, hardal, ketçap vd.). Bu yiyecekler havası alınmış, steril ambalajlar içerisinde bulundurulurlar ve pişirilmes kolay başka bir değişle fazla enerji harcanmayacak şekilde hazırlanırlar. Pişirlmesi gereken yiyecekler gerekli alet ve teşhisat yani eğer et pişirilecekse bir tava yardımıyla pişirilir yada ısıtlması gereken gıda mikrodalga fırında ısıtılır.

GIFTPACKGIFTPACKGIFTPACKGIFTPACKGIFTPACKGIFTPACKGIFTPACKGIFTPACKGIFTPACKGIFTPACKGIFTPACKGIFTPACKGIFTPACKGIFTPACKGIFTPACKGIFTPACKGIFTPACKGIFTPACKGIFTPACK

Hersey yiyebilermi

Maskeyi cikarinca?

NASA`daki astronotlar vitamin değeri yüksek bir beslenme programı uygular, gerektiğinde vitamin takviyelerinden destek alır. Astronotların programları içinde multivitamin ve mineral takviyeleri de yer tutar. Gerek kadın gerekse erkek astronotlar için en önemli vitamin D`dir. Çünkü uzayda güneş ışığı yok, zayıf beslenmeyle birleşince kemiklerdeki kalsiyum azalır.

NASA`daki astronotlar vitamin değeri yüksek bir beslenme programı uygular, gerektiğinde vitamin takviyelerinden destek alır. Astronotların programları içinde multivitamin ve mineral takviyeleri de yer tutar. Gerek kadın gerekse erkek astronotlar için en önemli vitamin D`dir. Çünkü uzayda güneş ışığı yok, zayıf beslenmeyle birleşince kemiklerdeki kalsiyum azalır.

NASA`daki astronotlar vitamin değeri yüksek bir beslenme programı uygular, gerektiğinde vitamin takviyelerinden destek alır. Astronotların programları içinde multivitamin ve mineral takviyeleri de yer tutar. Gerek kadın gerekse erkek astronotlar için en önemli vitamin D`dir. Çünkü uzayda güneş ışığı yok, zayıf beslenmeyle birleşince kemiklerdeki kalsiyum azalır.

NASA`daki astronotlar vitamin değeri yüksek bir beslenme programı uygular, gerektiğinde vitamin takviyelerinden destek alır. Astronotların programları içinde multivitamin ve mineral takviyeleri de yer tutar. Gerek kadın gerekse erkek astronotlar için en önemli vitamin D`dir. Çünkü uzayda güneş ışığı yok, zayıf beslenmeyle birleşince kemiklerdeki kalsiyum azalır.

NASA`daki astronotlar vitamin değeri yüksek bir beslenme programı uygular, gerektiğinde vitamin takviyelerinden destek alır. Astronotların programları içinde multivitamin ve mineral takviyeleri de yer tutar. Gerek kadın gerekse erkek astronotlar için en önemli vitamin D`dir. Çünkü uzayda güneş ışığı yok, zayıf beslenmeyle birleşince kemiklerdeki kalsiyum azalır.